Padang Panjang, Editor.- Kasus Covid-19 di Indonesia belakangan merangkak naik sampai 1.300 orang perhari, di dalamnya juga terdapat dari Sumbar dan provinsi tetangga. Perkembangan itu ditanggapi oleh Kepala DKK Padang Panjang, Nuryanuwar sebagai kondisi yang cukup mengkhawatirkan bagi kota tersebut.
Karena, Padang Panjang sebagai kota perlintasan strategis di jantung Sumatera, ditambah daya tarik kota pelajar, layanan kesehatan, kuliner dan dagang, arus orang keluar-masuk kota ini relatif ramai. Di sisi lain, sebagian warga dan pengunjung tadi tidak pakai masker, tidak jaga jarak fisik di pasar dan tempat umum lain.
Padahal, kasus Covid-19 muncul di Padang Panjang pada Mei 2020 lalu yang menimpa 25 orang warga, tertinggi kedua di Sumbar, setelah Kota Padang. Karena itu, kata Nuryanuwar pekan ini, jika protokol Covid-19 masih kurang dihargai oleh sebagian warga dan pengunjung, dikhawatirkan kasus Covid-19 akan muncul lagi.
Seperti dilansir Editor sebelumnya, hasil tracking dan pengambilan/uji sampel swab terhadap sekitar 1.200 orang warga Padang Panjang pada April, Mei dan pekan pertama Juni 2020 diketahui tercatat 25 orang positif tertular Covid-19. Setelah mereka menjalani isolasi dengan perhatian relatif maksimal, mereka semua berhasil sembuh.
Kesembuhan 25 orang warga itulah yang jadi pertimbangan Walikota Fadly Amran menetapkan Padang Panjang melaksanakan aturan tatanan hidup normal baru (new normal) sejak 8 Juni 2020. Lagi pula, tidak mungkin orang berlama-lama di rumah, tapi harus mulai bekerja memenuhi kebutuhan hidup, di samping aktifitas lain.
Bagaimana perkembangan keamanan kota kecil 23 KM2 dengan penduduk 58.200 jiwa itu dari Covid-19, belakangan? Nuryanuwar menyebut, Alhamdulillah masih zero kasus Covid-19. Itu didasarkan informasi dari rumah sakit, puskesmas dan klinik kesehatan. Berikut, layanan PSC-119, PSC-112 dan Command Centre.
Tapi informasi tadi, kata mantan Wakil Direktur RSAM Bukittinggi dan Direktur RSUD Padang Panjang itu, belum cukup komprehensif. Sebab, positif-tidaknya orang tertular Covid-19 hanya bisa diketahui lewat hasil uji sampel swab. Sedang, sejak 8 Juni lalu itu belum ada kegiatan uji sampel swab (swab test).
Yang ada itu baru kegiatan berupa test rapid (rapid test) terhadap 42 orang. Hasilnya, Alhamdulillah semuanya non-reaktif. Tapi hasil rapid test itu baru sejenis petunjuk awal, belum cukup kuat menyimpulkan kota ini masih nihil Covid-19. Untuk petunjuk final tergantung hasil uji sampel swab.
Karena itu, Pemko Padang Panjang dengan Satgas-PPVCnya menurut Nuryanuwar, ada rencana nanti melakukan uji sampel swab (swab test) warga secara acak. Itu terutama pada komunitas yang relatif rawan tertular Covid-19. Seperti di pasar, restoran, hotel dan dunia usaha lain yang banyak pengunjungnya dari luar daerah.
Yang namanya uji sampel swab secara acak, obyeknya akan terbatas, kata Nuryanuwar. Polanya mirip kegiatan survey untuk melihat indikator masih ada-tidaknya warga kota ini tertular Covid-19. Obyeknya terbatas, juga karena keterbatasan keuangan daerah. Sebab, biaya swab test relatif mahal, jauh di atas biaya rapid test.
Karena itu, sesuai arahan Walikota Padang Panjang, Fadly Amran, yang lebih penting jadi pemahaman dan kesadaran setiap orang di kota ini adalah patuhi protokol pencegahan Covid-19. Pakai masker, sering cuci tangan pakai sabun dan jaga jarak fisik dengan orang lain, di samping perkuat imun tubuh (antibodi).
Terkait imun tubuh, Nuryanuwar menyebutnya sebagai benteng terakhir manusia dari serangan virus SARS-CoV2, yang masuk ke dalam tubuh. Upaya menjaga/memperkuat imun tubuh itu, makan yg cukup dengan gizi berimbang, ditambah suplemen herbal, seperti minum air perasan jeruk lemon, dan air rebusan jahe-kunyit.
Pada jahe-kunyit, misalnya, kata Nuryanuwar, S1 Apoteker dan S2 Manajemen Rumah Sakit ini, antara lain terdapat antioksida dan anti peradangan. Karenanya, juga bagus untuk penguat imun tubuh dari berbagai penyakit, termasuk Covid-19. Pesannya, jangan berlebihan mengkonsumsinya, atau konsultasi ke dokter akan lebih baik.
Berikut, Upaya cegah/atasi Covid-19.
A.Cegah virus masuk ke tubuh (usaha eksternal)
1.Pakai masker standar (medis atau kain 2-3 lapis)
2.Sering cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir.
3.Jaga jarak fisik dengan orang lain minimal 1 meter.
B.Jaga/perkuat anti body (usaha internal)
1.Makan yg cukup dengan gizi berimbang
2.Suplemen herbal, seperti minum air perasan jeruk lemon, air rebusan jahe-kunyit (konsumsinya; jangan berlebihan).-
3.Olahraga yang cukup (bagus perkuat imun tubuh).
4.Tidur yg cukup di malam hari, sekitar 7-8 jam
(kurang tidur bisa turunkan antibodi).
5.Hindari stress (stress bisa turunkan antibodi).
6.Sertai dengan doa kepada sang khaliq.** Sheni/Ym
Leave a Reply